「毎日の朝食」 一覧

ジュース: 今朝は無農薬小松菜が手元になくやむを得ず、生協の野菜果物ミックスジュースになった。 野菜: 無農薬ほうれん草のお浸し、自家製オクラ、ミニトマト 果物: 自家製いちぢく、無農薬バナナ、梨、リ …

いつもの野菜ジュース 野菜: 自家製のオクラ、自家製ピーマン(赤ピーマンやパプリカではなく、普通のピーマンの熟したもの)と厚切りベーコンの炒め物 果物:　自家製いちぢく、梨(秋月)、無農薬バナナ、ニュ …

いつもの野菜ジュース 野菜: ミディトマト、キュウリ 果物: 豊水梨、いちぢく、ブドウ(ニューベリーA) 焼きおにぎり EM-X Gold オープン・フェイスド・オムレッツ、カマンベールチーズ オープ …

いつもの野菜ジュース 野菜: レタス、キュウリ、ミニ・ミディとまと 果物: 桃、バナナ、いちぢく 豚肉、ジャガイモ、玉ねぎ、にんじん、ニガウリ、茄子のごった煮スープ 有精卵の卵焼き EM-X Gold …

いつもの野菜ジュース 野菜: レタス、オクラ、胡瓜 果物: 梨(豊水ょ、ブドウ（甲州路) いつもの目玉焼きとカマンベールチーズ 焼きおにぎりに胡瓜のぬか漬け EM-X Gold 今日は妻のパーキンソン …

いつもの野菜ジュース 野菜: レタス(玉ねぎ黒酢ドレ)、オクラ(胡麻ドレ)、ミニトマト 果物: 豊水梨、リンゴ(シナノドルチェ)、ブドウ(ニューベリーA) 有精卵の目玉焼き EM-X Gold 杵つき …

いつもの野菜ジュース(無農薬小松菜、人参、りんごじゅーす+ ｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙ) 野菜:　レタス、オクラ、トマト(オクラとトマトの半分切は自分の菜園で採れた) 果物:　減農薬梨、無農薬バナナ、低農薬巨砲 …

いつもの野菜ジュース(無農薬小松菜、人参、リンゴジュース+オリーブオイル) 野菜: ブロッコリー、オクラ、ミニトマト 果物: 梨、いちぢく、ニューベリーA 有精卵の目玉焼きと生協元気卵の卵焼き 生協プ …

いつもの野菜ジュース(無農薬小松菜、人参、リンゴジュース+オリーブオイル) 野菜: レタス、オクラ、ミニトマト 果物: 梨、バナナ、いちぢく 有精卵の目玉焼き、カマンベールチーズ イギリスパン・ミニ( …

いつもの野菜ジュース(無農薬小松菜、人参、りんごじゅーす) 野菜： ブロッコリー、かいわれ菜、ミニトマト 果物: 梨、いちぢく、バナナ 有精卵の目玉焼き、カマンベールチーズ あんこ餅 EM-X Gol …