2019.09.12朝食

いつもの野菜ジュース(無農薬小松菜、人参、りんごじゅーす+ ｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙ)

野菜:　レタス、オクラ、トマト(オクラとトマトの半分切は自分の菜園で採れた)

果物:　減農薬梨、無農薬バナナ、低農薬巨砲

自然有精卵の卵焼き、カマンベールチーズ

妻:　安倍川餅　夫:　砂糖醤油つけ餅

EM-X Gold