2019.10.13朝食

いつもの野菜ジュース(無農薬小松菜、人参、りんごじゅーす+ ｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙ)

野菜: 　ほうれん草のお浸し、ぶろっこりーみにとまと

果物: 　梨(新高)、リンゴ(早生ふじ)、ニューベリーA、柿

有精卵の目玉焼き、カマンベールチーズ

ソフトパン・トースト

EM-X Gold

☆　台風被害がやはり出た。お祈り足らず

・　moriがひとりで祈ったところでどうしようない。こんかいは雨の量が並大抵でなく、河川の氾濫多くの犠牲者を出すことになった。moriは風の強さを心配していた。今回は読み違え。申し訳ない。