★ 昨日は同級会のため朝食作れず。
☆ いつもの朝ご飯に戻りました
・いつもの野菜ジュース(無農薬小松菜、人参、りんごじゅーす+ ｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙ)
野菜: レタス、ミニトマト
果物: 梨(新高)、リンゴ(早生ふじ)、柿、ニューベリーA
有精卵の目玉焼き、プレーンヨーグルトwithはちみつ&あんずジャム
あんこ餅
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おいしさと、食べる喜びを、食のそよ風にのせて【食のそよ風】
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パーキンソン病の妻と介護する夫の日記
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・いつもの野菜ジュース(無農薬小松菜、人参、りんごじゅーす+ ｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙ)
野菜: レタス、ミニトマト
果物: 梨(新高)、リンゴ(早生ふじ)、柿、ニューベリーA
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