2019.10.07朝食

いつもの野菜ジュース

野菜: 　レタス炒め、オクラ、ミニトマト

果物: 　梨(新高)、シナノドルチェ、柿、温州ミカン、巨砲それぞれ少量

有精卵の目玉焼き、カマンベールチーズ

安倍川餅、砂糖醤油つけ焼きもち

EM-X Gold

☆　妻は今日、リハビリに

・　妻は、毎週月曜日と木曜日の二日隣町にあるリハビリ専門の介護施設に通っている。朝九時ごろ施設より迎えの車が来る。歩行補助車と杖を持ちのりこむ。昼ご飯は施設で用意されている。理学療法士の先生が付き、それなりにみっちりリハビリ・トレーニングを受け、午後4時過ぎに送ってもらい帰宅する。リハビリの朝は対外調子よく出かける。しかし、帰宅後はさすがに疲れ切っている様子。少ないドーパミンを使い切っているといった感じ。でも、施設には同じような方が通っていて、いろいろ元気を下さっているようである。ありがたいことである。