いつもの野菜ジュース(無農薬小松菜、人参、りんごじゅーす+ ｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙ)
野菜: ピーマン炒め、サニーレタス
果物: 梨(新高)、シナノドルチェ(りんご)、柿、温州ミカン、くり
有精卵の目玉焼き、カマンベールチーズ
あんこ餅
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☆ 今日は町内会スケッチ大会。mori実行責任者
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パーキンソン病の妻と介護する夫の日記
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いつもの野菜ジュース(無農薬小松菜、人参、りんごじゅーす+ ｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙ)
野菜: ピーマン炒め、サニーレタス
果物: 梨(新高)、シナノドルチェ(りんご)、柿、温州ミカン、くり
有精卵の目玉焼き、カマンベールチーズ
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