2019.09.21朝食

いつもの野菜ジュースじゃなくて、今夏採れたトマトで作ったトマトジュース

野菜: 　きゅうり+なす+人参の千切り塩もみwith ツナフレークのサラダ、ミニトマト

果物: シナノドルチェ、梨(秋月)、バナナ、ブドウ（甲州路)

有精卵目玉焼き、カマンベールチーズ

安倍川餅、砂糖醤油つけ焼きもち

EM-X Gold