ジュース: 今朝は無農薬小松菜が手元になくやむを得ず、生協の野菜果物ミックスジュースになった。
野菜: 無農薬ほうれん草のお浸し、自家製オクラ、ミニトマト
果物: 自家製いちぢく、無農薬バナナ、梨、リンゴ(シナノドルチェ)
プレーンヨーグルト with あんずジャム+はちみつ
EM-X Gold
お友達にいただいた自然酵母の自家製パン： これで無くなり、明日から焼きおにぎり、焼きもちの繰り返しが続きます。
今日は、生協と産直クラブが来る日です。無農薬小松菜が切れてしまい仕方なく生協の溺愛野菜果物ミックスジュースになってしまいました。明日からまた「いつものジュース」に戻るはずでしたが、産直クラブのほうが小松菜欠品。そのわけは「先の豪雨で契約農家の畑が冠水し全滅になり、当分無農薬小松菜はお届できない。」ということであった。
自分の菜園でも、小松菜は作るが、今から種をまくくらいで、到底間に合わない。仕方ない当分の間、低農薬小松菜で我慢するしかない。