いつもの野菜ジュース
野菜: 自家製のオクラ、自家製ピーマン(赤ピーマンやパプリカではなく、普通のピーマンの熟したもの)と厚切りベーコンの炒め物
果物: 自家製いちぢく、梨(秋月)、無農薬バナナ、ニューベリーA
いつもの有精卵の卵焼き
あんこ餅
EM-X Gold
今朝は紅茶を入れてみました。
今日は町内自治会の福祉会主催のサロンが公民館であります。毎月一回第三火曜日に開催されます。テーマや催し物は毎回福祉会のリーダーの人たちが決め準備をします。今日は健康マッサージの講師の方が来られ、実技をしながら講演される予定です。お昼は豚汁が出るそうです。参加は自由ですが、いつも女性(高齢者)ばかりで、男性はよくて一人か二人。それでも元気な女性たちが20~25名くらい集まるそうです。 今日は妻も参加するといい、朝から準備をしています。送り迎えはいつも、夫の役目です。車でほんの2~3分の公民館ですが妻が歩行器で行くには随分時間がかかります。
守も毎火曜日の午後はボケ防止の麻雀(やはり公民館で開催)に行きます。守は自分でマージャン台を作り、将棋盤を作り、囲碁将棋の石、駒を準備して、3~4年前町内の高齢者に呼びかけましたが、将棋・囲碁の参加者は皆無。麻雀だけ4~5人集まり、始めました。このところほぼメンバーは変わらず6~7名です。メンバーが増えることを期待して二台目の雀卓も作って待っていますが、なかなか増えません。もちろん何もかけずに、コーヒーやお菓子を食べながらの手作りを楽しむ麻雀です。でも、皆さん結構一生懸命に打っています。メンバー交代のルールを変えたりして面白おかしくやっています。役満が出たときは、参加メンバーがご祝儀に100円づつ上がった人に出します。でも、結果はコーヒー代、菓子代になっています。